睡眠や目覚めを悪くされてる気分 23/12/24

なんで朝4時が境目なのか……その前後に寝始めることもよくあるのでモヤモヤします。朝4時の境目のためにもう少しだから起きてようと粘ったり、それで寝れなくなったりするほうが不健康だなと思います。少なくない頻度で睡眠計測できていなくて睡眠がなかったことになってるのもモヤモヤします。 YouTube流しながら寝たい日だってあるけど、裏画面にすると落ちる率が高まってしまうと感じます。 アメをゲットする微妙に時間かかる演出、カビゴンの食事をスキップできない、料理待ち、もはや睡眠お邪魔アプリ感すらあります。 ポケモンたちはかわいいです。