ポケモンの寝顔はかわいい 24/4/19

少しでも早めに寝る癖を付けるために始めました。ゲームの仕様を何も知らない最初の頃は良かったです。しかし、睡眠の最初の5分は振動を与えないようにしないと計測が始まらないせいで、体を動かせず肩こりが酷くなりました。苦痛だったので睡眠を始める時にスマホを硬い台の上に置いて、5分以上経ってから枕元に置いてます。そのせいで睡眠時間が遅れて本末転倒になりました。 それから元気100%回復に8時間半は長過ぎでは？寝過ぎも健康に悪いので上限を7時間〜8時間くらいにして頂きたいです。 それと、メンテナンスの時間なのですが、朝から昼にかかる時間を潰されるので朝ごはんをあげられなくなる事が多いです。メンテ前日の眠る直前にアナウンスが入るとありがたいんですけど、そういう配慮もなしです。 ゲームとして遊ぶと生活環境が悪化するので、何も考えずにポケモンの寝顔を見るアプリとして遊ぶのがオススメです