ポケモンスリープのメリットとデメリット 24/8/8

ポケモンスリープは自分の睡眠リサーチを自分で見て今日は寝付く時間が遅かったなー、など 睡眠リサーチを見れるというメリットが有るんですがそれに伴いデメリットもあるということです しかし、デメリットは一つしかありません。 そのデメリットは朝、夜、スマホを開かなきゃいけない、というデメリットがあります。なぜデメリットなのかというと夜や朝にスマホをすると、 目が悪くなったり寿命が短くなると言われている からです。第一、自分も視力が落ちました。 なので、楽しいことは楽しいんですがあまりおすすめはしません。