睡眠の質が下がっているような 23/11/7

いちいちアクションが発生するので手が止まり、操作性が悪いです。また他の方が挙げられいる通り、睡眠導入が長くすぐ寝れないです。寝る直前に画面見る時間が長いのは本末転倒では…と思ってしまいます（ ; ; ）あと寝起きすぐにやること多すぎてしんどいです

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全国のポケモンセンターとポケモンセンター出張所で「おなかのうえ寝」リサーチャー大募集キャンペーン開催 X（旧Twitter）でプレゼントキャンペーン実施。「Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）公式」をフォローし…
新機能「おやすみリボン」が追加されるおてつだいポケモンと一緒に眠った時間に応じて「おやすみリボン」がつく「おやすみリボン」効果でおてつだいポケモンの能力が上昇し、進化前のポケモンも活躍しやすくなる「おやすみリボン」…
『Pokémon Sleep』1周年記念プレゼントキャンペーンがX（旧Twitter）で開催される。対象の投稿をリポストして、非売品の「ポケサブレクッション」をプレゼント。リポスト数に応じて最大で「ポケサブレ×4」が…
『Pokémon Sleep』が1周年を迎える。全世界のリサーチャーの総睡眠時間は44万年分に相当。 1周年記念としてプレイヤーに特典が配布される。特典にはスリープポイントやポケサブレなどが含まれる。【1周年記念情…
2024年9月下旬から未発見のポケモンの寝顔に出会いやすくなるキャンペーンを開催予定 2024年10月のグッドスリープデーから未発見のポケモンの寝顔に出会いやすくなるリサーチボーナス追加予定寝てポケモンの寝顔を集めて新…
『Pokémon Sleep』の1周年記念フェスティバルに関連して、ゲーム内容の改善が予告されている。 8月上旬のアップデートで、「とくいなもの：スキル」のおてつだいポケモンのメインスキルが貯められるようになる。チーム…
『Pokémon Sleep』が1周年記念フェスティバルを開催 8月上旬のアップデートで報酬UP調整を予定ねむりの約束で獲得できる報酬増加睡眠リサーチでゆめのかけらとリサーチEXPが増加フィールドボーナスの増加分は…
1周年記念フェスティバル中の『Pokémon Sleep』に関する新着情報を7日間連続で発表 2日目の情報は、リサーチランクやおてつだいポケモンのレベルなどの上限解放 8月上旬のアップデートで、リサーチランクやおてつだい…
1周年記念フェスティバルに合わせて「1周年記念パック」(S,M,L)が登場。パックにはポケサブレやおてつだいポケモンを育成するどうぐが含まれる。 3つのパックがあり、それぞれ異なるアイテムが含まれる。各パックには限定…
1周年記念フェスティバルが開催中新しいどうぐ「ハイパーサブレ」が登場「ハイパーサブレ」はポケモンと仲良くなれるおやつおやつタイムでポケモンにあげるとフレンドポイントが5上がる毎月3個まで「総合ショップ」で購入可能…
『ポケモン – Pokémon Sleep』とルームウェアブランド『ジェラートピケ』のコラボレーションが実現全43アイテムが新登場予定ヤドン、メタモン、イーブイのなりきりウェアもラインナップ 2024年7月26日か…
『Pokémon Sleep』×『あすけん』×『筑波大学』の共同調査による結果が発表された。約2000人を対象に、『Pokémon Sleep』の利用と食事管理の関係性を調査。調査結果では、『Pokémon Slee…
『Pokémon Sleep』 × Pokémon Centerのコラボレーションキャンペーン「”おなかのうえ寝”リサーチャー大募集キャンペーン」が7月15日から31日まで開催ポケモンセンターで「”おなかのうえ寝”リサ…
ポケモンGETパック(ニャオハ)、(ホゲータ)、(クワッス)が登場。各パックにはおこうやアメが含まれており、新ポケモンを仲間にできる。ニャオハ、ホゲータ、クワッスのフィールドでおこうを使うと出現する。各パックにはア…
新ポケモン「ニャオハ」「ホゲータ」「クワッス」が登場した出現開始日時は2024/7/15 15:00で、「ポケモンのおこう」も利用可各フィールドで出会えるポケモンが異なる睡眠タイプによってポケモンが分類されており、…
『Pokémon Sleep』が1周年を記念してイベントを開催 2週間続く特別イベントでは新ポケモンが登場期間中にさまざまなボーナスや限定ミッションが用意される「ドリームギフト」がカビゴンのそばに毎日届く期間中毎日…
『Pokémon Sleep』のメンテナンスが終了「アプリバージョンアップ」に関する対応完了利用者への感謝のメッセージメンテナンス終了のお知らせメンテナンス終了のお知らせいつも『Pokémon Sleep』をご…
新機能「カビゴン評価アップ」ポップアップの表示オプション追加 1周年記念フェスティバルの準備新商品「おためしバンドル vol.2」の追加バランス調整おてつだい補正の調整ワカクサ大豆を使った一部の料理の調整その…
Pokémon Sleepのメンテナンス中メンテナンス中でも睡眠計測可能メンテナンス実施期間：開始日時〜終了日時メンテナンス実施中メンテナンス実施中いつもPokémon Sleepをご利用いただき誠にありがとう…
メンテナンス＆アップデートVer.1.9.0が予告された。新機能追加やバランス調整が予定されている。新機能として「カビゴン評価アップ」ポップアップの表示オプションが追加される。バランス調整では、おてつだい効率や料理…
『Pokémon Sleep』がグローバルリリースから1周年を迎える。 1周年記念プレゼントウィークが開催される。 7/8から1週間、ボーナススリープポイントx150が毎日プレゼントされる。 7/15から2週間の「1周年…
「グッドスリープデーパック vol.12」は7/20(土)4:00より開催されるグッドスリープデーに合わせて登場。販売期間は～で、パック内容はさまざまなおこうやアイテムが含まれている。「しゅうちゅうのおこう」はリサー…
第12回グッドスリープデーが開催される満月の日とその前後の3日間が特別期間睡眠データを計測するとボーナスが得られる 7月20日から23日まで開催ボーナスポイントや経験値が増加する満月の日のボーナスは倍増注意事項…
Ver.1.8.1アップデート内容について不具合の修正ラピスラズリ湖畔へのフィールド移動時にエラーが表示される不具合の修正色違いのポケモンのエフェクトが意図しない箇所に表示される不具合の修正 Ver.1.8.1 ア…
「おためしバンドル vol.2」が登場直接購入可能で、お得なアイテムが詰まっている販売期間は〜内容：ダイヤ（有償）x150、ダイヤ（ボーナス）x350、ポケサブレx10、いいキャンプチケットx1 料金は￥300 1…
『Pokémon Sleep』において現在確認されている不具合があります。現在確認されている不具合は、ラピスラズリ湖畔へのフィールド移動時にエラーが表示されることや、カビゴンの演出がループすることなどが挙げられます。 …
グッドスリープデーの睡眠リサーチ結果：満月の日は平均睡眠時間が6分37秒延長 6/21〜6/23の平均睡眠時間の比較結果次回グッドスリープデーの開催予定：7/20〜7/22 今月の睡眠Tips：朝日を浴びて朝食を摂るこ…
ポケモンすくすくパック vol.1が登場おてつだいポケモンを育成するどうぐが入っている販売期間：～パック内容：スーパーサブレ x3、せいちょうのおこう x1、ばんのうアメM x1、ゆめのかたまりS x2 「せいちょ…
全世界累計2000万DLを突破した『Pokémon Sleep』。 iOS/Android向けに2023年7月下旬に配信開始。 2000万DL記念プレゼントを配布。プレゼント内容：スリープポイントx1,000、メインス…
ポケモンすくすくウィークは、1週間にわたり睡眠EXPやアメ獲得量が増える特別なキャンペーン。開催期間は7月1日(月)から7月8日(月)まで。すべてのフィールドで有効なボーナスがあり、おてつだいポケモンの睡眠EXPが1…
新機能：サマーフェスティバルの準備バランス調整：おてつだいポケモンのおてつだい能力調整不具合の修正：Pokémon GO Plus + のアラームの不具合修正その他：どうぐバッグの最大容量拡大、テキスト修正、軽微な…
Pokémon Sleepのメンテナンスが実施中。メンテナンス終了までお待ちください。メンテナンス中でも睡眠計測は可能。メンテナンス期間：開始日時と終了日時未定。メンテナンス実施中メンテナンス実施中いつもP…
サマーフェスティバルに合わせて「サマーフェスティバルパック vol.1」が登場ウッウのおこう、カイロスのおこう、ワニノコのおこうなどのポケモンを仲間にするアイテムが含まれる「ばんのうアメ」または「タイプのアメ」が全て…
メンテナンス＆アップデートVer.1.8.0が行われる。メンテナンス期間：開始日時から終了日時まで。新機能：サマーフェスティバルの準備。バランス調整：一部のおてつだいポケモンの能力調整。不具合修正：Pokémon…
6/21(金)4:00より開催される「グッドスリープデーパックvol.11」が登場パック内容：「グッドスリープデーパックvol.11」(1,500ダイヤ)、せいちょうのおこう x2、こううんのおこう x2、しゅうちゅう…
第11回グッドスリープデーが開催される。満月の日の前後3日間が特別な期間で、「ねむけパワー」が大きくなる。イベント期間中に寝るとポケモンの寝顔をリサーチできる。ボーナススリープポイントやポケモンの睡眠EXPが上昇す…
「サマーフェスティバル」キャンペーンが開催される。期間中はみず/ひこう/むしタイプのポケモンがピックアップされる。期間限定機能「アメウッウロボ」が使用可能で、特定のアメを手に入れることができる。期間中の限定ミッショ…

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