睡眠アプリとしては不適 24/3/21

やることが多くて睡眠の妨げになっている気がする。 睡眠時間に報酬を定めているせいで早く寝たくても寝られないときがあるし、起床時にもアプリを開いてきのみの回収や料理をする必要がある。 以前より、Garminウォッチで睡眠スコアを計測しているが、ポケスリリリース後より睡眠スコアの3ヶ月平均値が76→68に低下した。 また、夜勤ありの勤務時間不定期組でも1週間の睡眠約束時間を守れる仕様を考えてほしい。